こんばんは🐟


新年度初日、おつかれさまでございました🥰


ここ最近毎日お水を1.2リットル飲む
生活を続けてます✊🏻

本当は2リットル？飲んだ方がいいのは
知ってるけど…ちょっと大変だから…🥹笑

慣れるまでは1.2リットル😌❣️

今のところ無理なく
続けられていて良い感じ💞

効果を感じてきたらお知らせします💭

今日は歯医者さんへ行ってクリーニング
してもらって、午後はお家の家事を
済ませてました✊🏻

雨だとどうしてもどんよりした
気持ちになっちゃうけど、
ちゃきちゃき動きながら家事を済ませるのも
スッキリした気持ちになっていいね🥰

明日も午前中は雨なので
みなさま気を付けてね☔️