体重はキープ！
こんにちは、なおこです。
水戸でも福岡でも美味しいものが
たくさんあってお腹がいくつあっても足りない！
今回の福岡ではお魚やおうどんを中心に
食べましたね💖
色々なところでおすすめされる
おうどんなどの麺屋のウエストさんにも
行ってきて汁まで飲めちゃいそうと思ったり✨
透き通る汁だけど全部飲んだら浮腫むよね？と
M女ちゃんに聞いてみたら
絶対浮腫むからやめた方がいいと言われました。
なおこさんは西日本の
おうどんやおそばのお汁が好きです💖
実は福岡に行くと
カップうどんかそばを買います✨
食べ比べしてみるとやっぱり違う！
たまに夜中、
西日本の味が恋しくなって
ズルズルしてるときがあります。
なおこさんの出身地の東海地方は
東なのか西なのか問題があって
よく分からない位ものによってなのですが
なおこさんの実家の味は関西の味付けに
近いので西の味付けに安心感があります✨
東の味付けはまだ慣れてなかったり
初めての味で新鮮さがあります💖
それぞれ美味しいということは間違いない！
ご当地で美味しいもの、
特に福岡とかはお肉もお魚も美味しいので
食べる楽しみもいっぱい✨
ボディメイクしたいなぁと考えていて
食べ過ぎないようにしなきゃと思いつつ
たっぷり楽しんだので
お家の体重計に乗るのが
めちゃくちゃ怖かった！
恐る恐る乗ってみて、
現状維持だったのでセーフ✨
ボディメイクと健康的な血色を手に入れたい💖
あと肋をキュッとして
呼吸もしっかりと、
浅くならないようにボディメイク✨
一朝一夕にはできないですが
日々コツコツと続けていきたいです💖
一緒に健康になりましょうね♪
なおこ
