05/25 20:16
こっちも暑いです!

こんばんは、なおこです。
福岡はとっても暑くて
溶けそうな日になりました!
このままでは夏バテを起こしてしまいそう。
汗がすごくて今年の夏は大丈夫かしら?
何だか梅雨前なのに恐ろしい!
都内の方が少し涼しかったようですが
皆様も水分補給しっかりしていきましょうね✨
カフェインの取り過ぎは
利尿作用もありますのでお気をつけて💖
こまめに水分補給しながら
元気に楽しいことを見つけましょうね✨
なおこ