こまめな水分補給を
こんにちは、なおこです。
出勤いたしました✨
気持ちいいお天気なのですが
動くと汗ばみますね！
喉が乾いていなくても
こまめに水分補給していきましょうね💖
できればノンカフェインのものを選んで！
カフェインやアルコールは
利尿作用もありますから
水分補給に適していないみたいです。
身体に潤いを！
心に潤いが足りない方は
なおこさんで補給しましょう💖
潤うどころか何かが吸われて
その代わりのものでプルンプルンになるかも？
シャンっとする方もいるし、ウトウトする方も。
反応は人それぞれだなっと思っています✨
なおこさんとの時間で
楽しくスッキリしていただけたら幸いです💖
お会い出来るのを
心より楽しみにしております✨
なおこ
