あったかい気持ちで
おはようございます、なおこです。
出勤いたしました✨
今日も冷えますね！
なおこさんは着込んできたので
汗でひんやりしています。
着込みすぎちゃったかなと
思うのですが寒いよりはいい！
運動して身体をあたためるのも
大切なんですが、
寒くないように
冷えないように
あったかい格好で
あったかいものを口にしてください💖
あったかいものに触れると
身体がホッとして
筋肉が緩んで血行もよくなりますよ✨
自家発電もできるのはすごいこと！
でも周りの人や物にも頼ってくださいね💖
ほこほこあったかいものに
どうか触れてくださいね✨
なおこ