身体を温める準備運動

おはようございます、なおこです。
8時から出勤いたします✨
寒い日が続いていて
身体も凝っている方も多いと思うので
あたたかくして気持ちいいことを
思いっきり楽しみましょうね💖
お布団から出るときにはちょっと
コロコロ、身体を動かしてみたり✨
準備運動もいいかもしれませんね!
心地よくなってもらえますように💖
お会い出来るのを楽しみにしています✨
なおこ
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